几乎所有些爱情影视作品里，都会以情侣的男女主人翁历经千辛万苦后以甜蜜的在一块扫尾，但现实的生活总是比影视作品要来的愈加真实，也愈加的棘手。
一包纸巾引发的争端
其中，吵架就是情侣之间不能不面对的一个问题，大鹏的私教学员王博就发来一个求助信息：
王博三个月前报名了我私教课，顺利脱单。
这本来就是一件可喜可贺的好事，但伴随两个人在一块的时间愈加长，度过短暂的一个多月甜蜜热恋期之后，两个人的争吵越发的多了起来;
常常性的会由于一些鸡毛蒜皮的小事双方变得敏锐、多疑，甚至不惜以恶语相向。
原本稳定的感情，开始产生裂缝，两个人非常难心平气和的坐下来交流交流，王博的工作生活都备受影响，苦不堪言。
这次的争端，是由于稀疏平时的一件小事，王博跟女友在外出约会吃火锅的时候，女友跟王博抱怨没带纸巾。
这件事情立即成了两人之间的导火索，女友生气的对王博说：
“我跟你在一块，你就从来没照顾好我的感受，所有细节的事情你都做不好，连起码的吃火锅都不带纸巾，以后我如何放心跟你长久的在一块?”
王博同样非常愤怒的反驳道：
“你不要动不动就全盘否定我，哪个说了吃火锅就肯定得男孩带纸巾，女孩不可以带纸巾吗，由于这点屁大的事你就跟我吵?”
看着王博也没丝毫的退却，女友起身拿着包就走了，留下茫然的王博跟周围吃瓜群众的目光。
王博忘了自己一个人一人是如何吃完那顿火锅的，回家后，女友依旧在微信上不依不饶，甚至说出了：“作为一个人，就应该吃火锅拿纸巾”如此侮辱性的话语。
万般痛苦中，王博拨通了我的情感救助热线。
理性面对吵架
相信同样由于一件毫不起眼的小事致使吵架的历程，不少交往中的同学也遇见过，那为何伴侣间的吵架可以说是势必的一件事呢?
那大家今天就来跟大伙科学的认知一下伴侣间吵架这件事情。
第一大家得认识到：吵架有其势必性。
为何说吵架会有其势必性呢?
相信你也会听到过一句话：从不吵架的情侣，走向离别的可能性就越大。
是由于吵架是一种特殊的交流方法：它代表着一种在乎，一种我想袒露我一个人的需要跟心声。
想跟你交流我内心深处最真实的想法跟感受，究其缘由，也是由于对双方关系的信赖。
情侣之间的问题，总是在争吵之前就已经客观存在，争吵是一种较为极端的交流方法。
争吵也是伴侣间尝试解决问题的一种尝试。
我的私教学员王博的案例，看上去女友是由于一件鸡毛蒜皮的小事，跟王博大发雷霆，实则是用这种方法宣泄自己在感情中的不满。
第二，大家从女人的角度剖析，为何女友会由于带纸巾这件事情跟王博大吵大闹呢，没带纸巾跟员工索要就能，完全不需要在大庭广众之下大闹一场彼此尴尬。
经过按部就班的询问，原来是作为技术员的王博平常工作时间长，又疏于对女友的呵护照顾;
而女友从小是单亲家庭长大，内心十分的缺少安全感，想要持续的通过小吵小闹去断定王博是不是真的在乎她，是不是想长久的跟她在一块。
正确吵架姿势
当大家获悉他们的实质状况跟出发动机之后，要解决这次争吵就向前进了一大步，但此外学会正确的吵架姿势也是十分的要紧。
假如吵架没正确的打开方法，会让伴侣他们感觉心灵受伤，产生感情裂缝，甚至是对感情本身失望，危及到后续伴侣的相处。
那正确的做法应该注意以下几个方面：
1、第一，需要时刻提醒自己明确吵架的目的。
上面内容里大家有讲到：
争吵是另外形式的交流，而不是为了吵架而吵架，应该注意的是大家跟伴侣争吵的同时，在释放了彼此的情绪跟感受之后，要角色互换，理解他们的感受，然后去缓和修复关系。
当我看了王博跟女友吵架的一长串聊天记录后，发现双方都是围绕着他们做的不够好的地方进行攻击，王博完全没明确吵架的目的。
在后续的我帮忙回复的过程中，大家给王博女友传达了自己做的不够好的地方，也看到了他们为这段感情的付出，几乎是瞬间女友的言语变得不再充满攻击性。
2、第二，在争吵过程中，要勇于表达个人的需要跟感受。
假如你在感情中感觉到委屈、痛苦或是其他的不好的情绪，那样吵架就是一个很好的宣泄机会。
由于假如不准时的把负面的情绪准时的处置掉，那爆发的时候，可能直接致使双方分崩离析。
王博在我的鼓励下，表达了自己今天由于女友的扬长而去一个人一人吃火锅难受的心理，女友也表达说：
“其实你只须在我外出口的时候追上来，我就不会走，我还故意在门外慢慢悠悠的走了一会儿，也没见你出来，我就愈加生气了，甚至想删除拉黑你!”
吵架双方都在表达我们的情绪感受，整个事件开始迎来转机。
3、然后，吵架的时候也应该注意倾听他们。
大家说的倾听他们，是既要倾听他们言辞间表达的事实，也要角色互换感知他们当时的情绪状况，由于每一个人，都有渴望被理解的诉求。
假如这点办不到，争吵大概发挥的是坏能量，从而破坏感情。
大家听到其实王博女友愤怒外出外的时候，故意放慢脚步，这是一个事实，同时在争吵的过程中，他们释放情绪的却是：
我其实还是期望你叫住我的，当时我在给你机会，目前我释放的是想要缓和这次争吵的信号。
接收到这个信号之后，我了解，距离这次吵架的完美扫尾，就只差一步。
4、最后是，承认错误，宽恕他们。
从心理学的角度看，每一个人做一个行为，都有当下时空里他的正面动机。
而王博女友看上去是为了一包纸巾而争吵，她的正面动机，是想通过吃火锅出走这件事情，去验证王博是不是真的在乎她，由于近期工作投入时间过多，王博忽视了女友期望被看重的情感诉求。
我帮王博组织道：
“你个笨蛋，你当时生气走的时候，几乎周围所有些人都看着我，尴尬的要命，不过后来我想想其实你也有你生气的原因，我近期的工作项目太忙，都没太多的时间陪你，作为男友，是我做的不够好，可是你想想，我这么努力也是为了多赚钱，带你去吃更多美味的，你上次说想跟我出国旅游来着，我都记住呢!”
女友回复道：“你们男性都是大猪蹄子，哼!”
大家回复道：“即便我是大猪蹄子，也是你最喜欢的那款口味，不生气啦，我快到你楼下了，你做好下楼给我一个爱的拥抱了吗?”
“大晚上的你烦不烦呐”王博女友开始撒娇起来。
“你如果不抱我的话，一晚上都会心烦意乱。”
感情无论输赢
王博终于可以大舒一口气，一次争吵被巧妙的解决掉，浑身轻松了不少，甚至跟我说比之前更喜欢女友了。
在半年私教结束之际，王博给我发来了长长的总结：
这个就是良性交流的魔力。
感情里没对错，更不会有赢家，赢了道理输了感情的事情大有人在。
愿你可以学会正确面对吵架的办法，愿你被岁月温顺以待。
提升你的情商，走进Ta的心房，我是大鹏，你跟伴侣吵架后，又是如何和好的呢，欢迎在评论区跟我交流。
END
